Penco Pelupa Fitness 1750 g - natural

20% proteinů, 60% sacharidů, 5% tuků / 100 g. Charakteristika výrobku Pelupa Fitness je instantní zdravá výživa na bázi rýže a kukuřice, bez přidaného cukru, slazena stévií. Poskytuje všechny potřebné živiny pro udržení výkonnosti a omezení pocitu hladu při tréninku nebo závodu. Kromě širokého spektra vitamínů a minerálních látek obsahuje vyšší podíl plnohodnotných bílkovin, nezbytných pro regeneraci a růst svalů, a polysacharidy, které zajišťují dodání potřebného množství energie pro zahájení nového dne.   Pelupa Fitness je obohacena železem v organické dobře využitelné formě. Železo podporuje normální tvorbu červených krvinek a hemoglobinu a přispívá k přenosu kyslíku v těle. Vstřebávání  železa zvyšuje vysoký obsah vitamínu C.  Jedna dávka Pelupy obsahuje 10 mg železa, což představuje asi 70 % doporučené denní dávky. Suplementace železem je důležitá hlavně pro vytrvalostní sportovkyně pro udržení výkonnosti. Hlavní přednosti: zdravá výživa na bázi rýže a kukuřice bez přidaného cukru se zvýšeným obsahem bílkovin lehce stravitelná přírodní lahodná chuť bez konzervačních látek, ochucovadel a barviv snadná a rychlá příprava obohazena o železo v organické formě Doporučené dávkování Pro dospělé 6 polévkových lžic (50g) prášku se rozmíchá  ve 150 – 200ml vody nebo  mléka  na kaši, pro děti od 12 let 4 polévkové lžíce  (30g) ve 100 ml pro děti od 3 let 2 polévkové lžíce (15g) v 50 ml za den. Jí se buď ke snídani nebo 30 –120 min před výkonem.  Používejte v souladu s osobním dietním plánem v množství úměrném aktuální tělesné zátěži. Pro dosažení požadovaných účinků dodržujte uvedený postup přípravy. Dbejte na různorodou a vyváženou stravu a zdravý životní styl. V případě jakýchkoli obtíží po užití kaše přerušte její užívání.  Nutriční hodnoty ve 100 g Výživové údaje 100 g 50 g Energetická hodnota 1585 kJ/375 kcal 793 kJ/188 kcal Tuky 5 g 2,5 g Z toho nasyc. mastné kyseliny 0,8 g 0,4 g Sacharidy 60 g 30 g Z toho cukry 10 g 5 g Vláknina 5 g 2,5 g Bílkoviny 20 g 10 g Sůl 0,2 g 0,1 g Vitamíny     E 6 mg (50%) 3 mg (25%) B1 0,5 mg (45%) 0,25 mg (23%) B2 0,8 mg (57%) 0,4 mg (29%) B6 0,7 mg (50%) 0,35 mg (25%) B12 2 mg (80%) 1 mg (40%) C 160 mg (200%) 80 mg (100%) Kyselina listová 70 μg (35%) 35 μg (18%) Kyselina pantotenová 3,5 mg (58%) 1,8 mg (29%) Niacin 9 mg (56%) 4,5 mg (28%) Biotin 70 μg (140%) 35 μg (70%) Železo 20 mg (143%) 10 mg (71%) Složení Směs instantní celozrnné rýžové a kukuřičné mouky (3:1),  mléko  sušené odstředěné 17%, CFM syrovátkový proteinový koncentrát (43–48% beta-laktoglobulin, 14–18% alfa-laktalbumin, 1–3% imunoglobuliny, 24–28% glykomakropeptidy, přírodní barvivo Annato) 10%,  inulin 4%,  emulgátor sójový  lecithin, slunečnicový olej, vitamínová směs (L-askorbová kyselina, tokoferyl-acetát 50%, nikotinamid, D-pantothenát vápenatý, riboflavin, pyridoxin-hydrochlorid, thiamin-mononitrát, kyselina pteroylmonoglutamová, D-biotin, kyanokobalamin), přírodní barvivo beta-karoten, fumarát železnatý, sladidlo steviolglykosidy, antioxidanty:vitamín E (DL-alfa –tokoferyl-lacetát) a vitamín C (L-askorbyl-6-palmitát).