Individuální lekce
Popis
Proč individuální lekce?
Individuální lekce jsou vhodné pro každého, kdo chce dát svému cvičení ten pravý smysl a zvýšit efektivitu cvičení.
Pouze na individuálních lekcích se lektor může věnovat po celou dobu lekce jen Vám, sestavit cvičební plán na míru podle vašich potřeb a kontrolovat a opravovat provedení všech cviků.
Soukromé lekce
- Individuální přístup ke každému zákazníkovi.
- Osobní trenér do domu : Osobní trenér přijede za Vámi domů, a vytvoří Vám tréninkový plán dle Vašich schopností a požadavku cena dopravy je 20,- Kč / km
- Soukromé lekce jsou neproplatitelné.
Cena zahrnuje : Sál, jeho zázemí a vybavení, dále čas trenéra ( instruktora ) a jeho dopravné.
Soukromá lekce / - probíhá
- Diagnostika
- Poradenství
- Zjištění cílů
- - 1. Tvarování problematických partií & posílení celého těla.
- - 2. Trénink na nabraní svalové síly, objemu a kondice.
- - 3. Tvarování problematických partií & posílení celého těla.
- - 4. Trénink na nabraní svalové síly, objemu a kondice.
- - 5. Odstranění disbalancí.
- - 6. Zdravotní cvičení, strečink
- Lekce je konzultována a vytvořená zakazníkovi na míru.
Nabízené služby :
- Box
- BoxFit
- Kickbox
- Muay thai
- Sebeobrana
- Filipino Combat
- Kruhové tréninky
- Cross Trenink
- Kettlebells
- Nabídka kurzů / seminářů
Výhody soukromého lekce :
- Každý student má individuální přístup.
- Náročnost cvičení se určuje, dle schopnosti a dovednosti cvičence. Nikoli kolektivu!
- Rozvrh cvičení si plánujete, dle Vašeho času a to i o víkendu. Možnost cvičení rodiče s dětmi.
- Nezáleží na věku, ani na Vaši fyzické kondici. Nejdůležitější je odhodlání a vytrvalost.
- Lekci si každý zájemce vybere, dle svého uvážení, nebo po dohodě s trenérem.
- Soukromá hodina je v délce 60 minut, a máte instruktora jen pro sebe.
- Soukromé hodiny si každý zájemce sjednává po dohodě s trenérem.
- Cenová nabídka na individuální lekce
- Nabídka lekcí a rezervací probíhá přes permanentky, kterou si zakoupíte po předchozím objednání v gymu nebo online. Nebo na základě závazného ujednání.
Cenová nabídka na individuální lekce :
Nabídka lekcí a rezervací probíhá přes permanentky, kterou si zakoupíte po předchozím objednání v gymu nebo online. Nebo na základě závazného ujednání.
Soukromý trénink s trenérem, Trenér do domu 15,- Kč / km - základní cena individuální přístup dle požadavků klienta. |
900,- Kč Platba na místě |
700,- Kč/h On-line |
4 x osobní trénink – Permanentka je přenosná, platnost 6 týdnů. |
Sleva na 600,-Kč/h | 2.400,- Kč/h On-line |
8 x osobní trénink – Permanentka je přenosná, platnost 6 týdnů. |
Sleva na 550,-Kč/h | 4.400,- Kč/h On-line |
12 x osobní trénink – Permanentka je přenosná, platnost 6 týdnů. |
Sleva na 500,-Kč/h | 6.000,- Kč/h On-line |
* Soukromý trénink ve skupině, 2 osoby | Sleva 200,-Kč/h | 1000,- Kč/h On-line |
* Soukromý trénink ve skupině, 3 a 5 osob | Sleva 350,-Kč/h | za osobu, 350,- Kč/h On-line |
* Soukromý trénink ve skupině, 6 a více osob | Sleva 450,-Kč/h | za osobu, 250,- Kč/h On-line |
POZOR Cena zahrnuje : |