Svět kulturistiky HARD kulturistika

Dostupnost: Externí sklad

106 Kč s DPH

Popis

Speciální vydání Světu kulturistiky. Informace o výrobku VÝŽIVA Hovězí pravidla Pro maximální využití bílkovin dodržte sedm pravidel, týkající se výběru, přípravy a konzumace hovězího masa.     DOPLŇKY VÝŽIVY – důležité rady Přizpůsobte suplementaci svým potřebám! Jak správně hřešit v jídle Základní strategie, které vám pomohou nabrat svalovou hmotu a přitom uspokojit svoje chutě. Pochoutky pro vaše svaly I omezený časový limit vás nemusí omezovat v přípravě chutné a vydatné stravy. Tekutý oběd Dodejte tělu energii rychlým a snadno dostupným koktejlem. Jídlem k síle Naložte na talíř osm superpotravin, které budují sílu a hmotu. Suplementy v objemovém tréninku    Při budování svalové hmoty potřebujete ty správné suplementy, které vám pomohou dosáhnout optimálních výsledků. TRÉNINK Zdvojnásobte nárůst svalů Možná vás to bude bolet dvakrát tolik, ale můžete se těšit na skvělé výsledky. Ti nejlepší o hmotě Čtyři špičkoví profesionálové se s vámi podělí o svoje názory a zkušenosti. Mimosoutěžní útok na stehna Trénink nohou – objemové šílenství s Kingem Kamalim a Robbie Lopezem. Chcete vrcholek bicepsu? Ukážeme vám jak na to. Koncil na téma BŘICHO Máme pro vás tipy od pěti špičkových kulturistů, kteří  vám umožní nahlédnout do jejich dílny břišních svalů. Naší snahou bylo vytvořit takový materiál, který by spojil cvičení s vhodným tréninkem za účelem získání kvalitních tréninkových výsledků