Napsali o nás
Vše v pořádku děkuji.
Petr /
- ODBORNOST- JEDINEČNOST- KVALITA- VELKÝ VÝBĚR- FAJN RYCHLÁ KOMUNIKACE- ŽÁDNÁ VÝHRADA !!!DOPORUČUJI !!!
cukrik /
Vše super !!!
Lukáš /

Další recenze

7. Měsíční příspěvek na trénink ,, Trénink pro děti ''

Model: 7
Záruka: 24 měsíců
Dostupnost: Skladem u dodavatele

Cena: 600 Kč

Zboží:

Opište kód: devětdvašest:

Taurusáček je cvičení pro děti – základem tohoto cvičení je rozvinutí u dětí pohyb a motoriku pohybu, dále jde o základy sebeobrany.



KOORDINACE = OBRATNOST



Koordinace (obratnost) je pohybová schopnost provádět komplikované a koordinované pohyby, ve složité a často i neočekávaně se měnící situacích.



Rozlišujeme koordinační schopnosti:



Obecné koordinační schopnosti a jsou základem pro rozvoj speciálních koordinačních schopností, vztahují se k provádění základních motorických dovedností.



Koordinační schopnosti závisí na:



činnosti centrálního nervového systému



úrovni analyzátorů (zrak, sluch aj.)



stavu pohybové soustavy



regulaci svalového napětí



Význam koordinačních schopností



urychlují a usnadňují motorické učení



ovlivňují již dříve osvojené dovednosti



umožňují efektivnější využití energetického potenciálu (ekonomie pohybu)



Metodické poznámky k rozvoji koordinačních (obratonstních) schopností



trénink u dětí a mládeže (v etapě základního tréninku), senzitivní období je 6-12 let



cvičení koordinace zařazovat na začátek tréninkové jednotky, před vytrvalostí a silová cvičení



klást důraz na opakované řešení situací, ve kterých se sportovec vypořádává s koordinačně náročnou pohybovou činností



neustále rozšiřovat pohybové zkušenosti a vytvářet nové struktury pohybu



cvičení provádět v mnoha obměnách (kotoul na 100 způsobů, změny rytmu, změny na akustický, optická signál)



cvičení provádět v přiměřené intenzitě a kvalitativně cviku.



postupovat od nejjednodušších ke složitějším cvičením.


  • DOPRAVA ZDARMA
    Objednejte nad 2000 Kč
  • VĚRNOSTNÍ SLEVY 
    Nakupujte pravidelně, registrujte se do e-shopu a získáte výhody a bonusy.
  • BEZPEČÍ VAŠICH OSOBNÍCH ÚDAJŮ
    Vaše osobní údaje, jakou je email nebo telefonní číslo, nikdy nedáváme třetím stranám.
  • BEZPEČNÉ PLATBY
    Neukládáme žádné vaše platební údaje. Všechny platby jsou prováděny na straně poskytovatele vaší karty, takže k nim nemáme přístup.
  • OSOBNÍ ODBĚR V BRNĚ
    Možnost osobní vyzvednutí v TAURUS CLUBU