Svět kulturistiky ZÁZRAČNÉ PROMĚNY
Popis
Kniha je určena všem zaměstnaným a vytíženým ženám, které chtějí
být v dobré kondici a nemají volný čas nazbyt. Dle našich rad se naučí,
jak si zorganizovat denní program a jak sestavit účinný trénink. Nechybí
zde ani kapitola pro těhotné, informace o cvi
Informace o výrobku
Kniha je určena všem zaměstnaným a vytíženým ženám, které chtějí
být v dobré kondici a nemají volný čas nazbyt. Dle našich rad se naučí,
jak si zorganizovat denní program a jak sestavit účinný trénink. Nechybí
zde ani kapitola pro těhotné, informace o cvičení během menstruace a rady,
jak cvičením pozitivně ovlivnit symptomy premenstruačního syndromu.
Autor publikace
Kateřina G"otzová