Tréninkové schody HMS Premium ST01

Tréninkové schody HMS Premium ST01 spadají do kategorie Semi Commercial a jsou tak vhodné jak pro domácí trénink, tak do hotelových posiloven a soukromých klubů.

Stoupání do schodů je jedním z nejúčinějších kardio tréninků, zapojuje více svalových skupin než kterýkoliv jiný druh trenažéru a napomáhá k rychlému zlepšení fyzické kondice a s tím související výdrže. Navíc se při tréninku rychle zahřejete a rychleji se tak dostaví efek spalování tukových tkání.

Výstupem po ST01 zapojíte převážně svalstvo nohou (čtyřhlavý a dvouhlavý sval, velký a malý gluteus, lýtka), ale také břicho a záda, která během pohybu stabilizují celé tělo.

Trenažér je vybaven přehledným LED displejem, který během tréninku zobrazuje všechny údaje přehledně a čitelně. Pod displejem nalezneme 2 reproduktory, které reprodukují z hudbu přehrávanou z USB Flash disku a nebo z připojeného linkového vstupu (3,5 mm Jack). Když se posuneme o kousek níže, tak zde nalezneme poličku s výkrojem pro odložení láhve a ovládací prvky, které jsou pro maximální pohodlí spolu s elektrodami pro měření tepu umístěny také na madlech. Na levém madle najdeme tlačítka pro spuštění a zastavení pohybu schodů, zatímco na levém madle jsou tlačítka pro regulaci rychlosti.