Svět kulturistiky LEKCE KULTURISTIKY 3
Popis
Třetí díl Lekce kulturistiky navazuje na díly předcházející a svými
radami umožňuje plynulé plkračování v tréninku při tvarování vaší
postavy a výstavbě svalové hmoty. Najdete v ní témata jako například
Dělený trénink, Intenzifikační postupy, Rozbor svalo
Informace o výrobku
Třetí díl Lekce kulturistiky navazuje na díly předcházející a svými
radami umožňuje plynulé plkračování v tréninku při tvarování vaší
postavy a výstavbě svalové hmoty. Najdete v ní témata jako například
Dělený trénink, Intenzifikační postupy, Rozbor svalové partie – paže,
nechybí ani kapitola o výživě s názvem Sacharidy a mnoho dalších
zajímavých rad a informací.
Autor publikace
Ing.Jan Smejkal